Category Archives: psicología

El peligro de jugar a ser sanitario

By | consejo, Dolor, Fisioterapia, Nutrición, Postura, psicología | No Comments

Siempre estamos buscando soluciones desesperadas para que desaparezca el dolor de nuestro cuerpo. Conocemos muchos remedios, sobre todo los fármacos antiinflamatorios, que nos ayudan a aliviar nuestra sintomatología. Poseemos un arsenal farmacéutico inmenso en el armario para cualquier dolencia. Desarrollándo un vocablo propio aprendido directamente del entorno cercano: «si tira, es contractura», «el médico me ha dicho que tengo hiperlordosis», «si duele en la planta, es fascitis» o «seguro que tienes…

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¿Cómo superar el posparto con una sonrisa?

By | consejo, Embarazadas, psicología, Suelo pélvico | No Comments

El puerperio es el periodo que viene después del parto, su duración es hasta 6-8 semanas posparto. Es una etapa nueva a la que os tenéis que adaptar juntos (padre y madre). Se produce una reorganización familiar. Pasaréis por cambios físicos y psicológicos. CAMBIOS FÍSICOS • Existe una pérdida inmediata de peso de aproximadamente 5 kgr. • El útero disminuirá de tamaño hasta introducirse en la pelvis. Aparecerán como consecuencia…

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Consejos para vivir

By | Nutrición, psicología | No Comments

Aqui os dejamos unos consejillos de nuestra psicologa Rosa Osorio para ayudaros a que este nuevo año este cargado de felicidad. Cada uno puede crear sus propios momentos para «vibrar». Sin embargo, normalmente son esas pequeñas y sencillas cosas de la vida las que provocan mayor alegría y que resultan más estimulantes. También es posible adquirir hábitos en la vida diaria que le hagan más feliz. Aquí tiene una lista,…

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