Category Archives: Fisioterapia

El peligro de jugar a ser sanitario

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Siempre estamos buscando soluciones desesperadas para que desaparezca el dolor de nuestro cuerpo. Conocemos muchos remedios, sobre todo los fármacos antiinflamatorios, que nos ayudan a aliviar nuestra sintomatología. Poseemos un arsenal farmacéutico inmenso en el armario para cualquier dolencia. Desarrollándo un vocablo propio aprendido directamente del entorno cercano: «si tira, es contractura», «el médico me ha dicho que tengo hiperlordosis», «si duele en la planta, es fascitis» o «seguro que tienes…

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Periostitis Tibial

By | consejo, Deporte, Fisioterapia | No Comments

La periostitis consiste en la inflamación del periostio, una capa de de tejido conjuntivo que recubre los huesos. Debido a las características de la tibia, es muy susceptible de irritarse e inflamarse en la zona de inserción de los músculos tibiales, sobre todo en personas que practican deportes de impacto. La periostitis tibial es una lesión especialmente frecuente entre corredores. El síntoma identificativo es el dolor en la zona de…

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Fisioterapia preventiva

By | consejo, Deporte, Fisioterapia | No Comments

El trabajo de fisioterapia a la hora de tratar lesiones es ampliamente conocido, pero la verdad es que una de las funciones principales de un fisioterapeuta consiste en cuidar y prepararnos para prevenir lesiones. No siempre se tiene éxito, pero cuando se realizan sesiones de prevención fisioterapéutica las lesiones son de menos intensidad y se recuperan más rápidamente. La fisioterapia preventiva consiste en acomodar al cuerpo a la actividad que…

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Diatermia profunda: tecnología para recuperarte en la mitad de tiempo

By | Deporte, Fisioterapia, Suelo pélvico | No Comments

La diatermia en fisioterapia, consiste en calentar localmente los tejidos de la zona a tratar, aliviando el dolor y relajando más rápidamente la musculatura, aumentando la irrigación sanguínea y por tanto favoreciendo la correcta cicatrización tejidos dañados. Se puede utilizar por sí sola o combinada con el resto de técnicas de fisioterapia, tal y como hacemos en nuestro centro. La diatermia es capaz de reducir el tiempo de recuperación de…

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Osteopatía dinámica del pubis

By | consejo, Deporte, Fisioterapia, Sin categoría | No Comments

La también conocida como pubalgia, viene generalmente asociada con la práctica intensa de actividades deportivas y puede presentarse en todo tipo de población. Consiste en un dolor intenso durante la actividad física, que deriva hasta la molestia en las actividades de la vida diaria más básicas. Los deportes con mayor tasa de lesión son el fútbol, las carreras de larga distancia, el rugby y el ciclismo. En  la mayoría de…

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Fisioterapia respiratoria infantil: ¿Cómo puede ayudar?

By | Bebés y niños, consejo, Fisioterapia, Fisioterapia Respiratoria | No Comments

Seguimos en invierno, y entre un 20-40% de los niños sufren infecciones respiratorias de las vías bajas. En el siguiente vídeo el colegio profesional de Fisioterapeutas de Madrid, explica cómo puede ayudar la fisioterapia a respirar mejor y a prevenir futuras complicaciones respiratorias.   En FisioMaisha tenemos experiencia en esta especialidad de la fisioterapia, y podremos orientarte sobre cómo afrontar la situación respiratoria de tu hijo/a; ayundándole a respirar mejor y…

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Fisioterapia Respiratoria Pediátrica

By | consejo, Embarazadas, Fisioterapia | No Comments

Hasta los dos años de edad, el aparato respiratorio del niño y el bebé difiere muchísimo del del adulto: tienen la laringe más alta, los músculos respiratorios más débiles, y una mayor capacidad para la producción de secreciones, entre otros factores. Los niños que han nacido prematuramente tienen un mayor riesgo, debido al déficit de surfactante pulmonar y la falta de desarrollo pulmonar. Sumado a que su sistema inmune está…

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Fisioterapia y diabetes

By | consejo, Fisioterapia | No Comments

La diabetes es una enfermedad crónica, que puede tener varios orígenes, y que consiste en que el cuerpo es incapaz de producir o utilizar la insulina para controlar los niveles de glucosa en sangre. El principal problema de la diabetes es que si no está correctamente controlada, los altos niveles de glucosa en sangre durante largos períodos de tiempo afectan gravemente a los tejidos y órganos del cuerpo. Precisamente este…

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El deporte y los masajes de descarga

By | Deporte, Fisioterapia | No Comments

El masaje de descarga deportivo es una terapia manual intensa, dirigida especialmente a todas aquellas personas que entrenan diariamente o con altos niveles de exigencia. El masaje de descarga tiene dos propósitos fundamentales: Protección: ayuda a prevenir lesiones musculoesqueléticas Aumento del rendimiento: mejora la capacidad muscular antes de la competición (mejorando su resultado) y reduce el tiempo de fatiga y dolor entre sesiones de entrenamiento y tras la competición. El…

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Consejos de fisioterapia para el dolor menstrual

By | consejo, Fisioterapia, Postura | No Comments

Cada mujer es diferente y experimenta diferentes tipos y niveles de incomodidad antes, durante y después de la menstruación. Ante este tipo de dolor se suele recurrir generalmente a la toma casi indiscriminada de antiiflamatorios, pero existe una alternativa a estos medicamentos. Los masajes abdominales profundos, la aplicación de calor, la Estimulación Nerviosa Transcutanea (TENS) y el Kinetape han demostrado ser muy eficaces clínica y científicamente. Además, el pilates y…

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